为丰富研究生课余生活，增强研究生同学间的相互了解、相互信任和相互合作，网投十大信誉排名网站于2021年12月6日，在心理健康指导中心沙盘活动室开展了“心灵花园，以沙疗愈”为主题的团体沙盘体验活动，6名来自不同专业的研究生同学体验了沙盘游戏的魅力，认识到团体与个人的关系以及团队合作的重要性。

团体沙盘游戏本身具有限制性的特点，在整个过程中不允许成员间进行任何语言或非语言的交流与互动，但这样的特性更符合真实的社会生活情境，成员们在这些限制下，通过沙盘体验要学会调整自己以适应和接纳社会现实和他人，感受与自己的心灵对话，体验与他人的心灵链接。

活动开始前，陪伴者先组织了一个热身活动，促进成员相互认识和了解，大家在一个轻松愉悦的暖场小游戏中逐渐进入活动状态。

随后，进入沙盘作品制作环节，通过5轮次的摆放沙具，小组成员共同制作完成一个沙盘作品。通过非语言的沟通方式，成员们感受着彼此间的和谐和冲突，也开始逐步思考自己在团体中的角色定位，觉察自己在团体合作中的优点以及需要改进的地方。沙盘作品完成后，在安全和开放的氛围中，每位小组成员分享了自己的感受，并为作品主题命名。

一沙一世界，一物一心田。沙盘就像是同学们内心世界的镜像，透过沙盘走进自己的内心世界，同学们在摆放沙具的过程中，释放着自己，表达着自己，感受到沙盘游戏对心灵的滋养。

通过此次团体沙盘体验活动，同学们纷纷表示沙盘游戏有趣又有益，不仅体会到沙盘游戏的乐趣，更学会了理解别人和反思自己，放松了身心，减轻了心理压力，更有利于提高同学们的人际交往技能和团队合作能力。